Vyhnout se stresu je v dnešní uspěchané době těžké. Přitom stres souvisí se řadou onemocnění a zdravotních problémů – afty nevyjímaje. Podívejme se proto, jak zvládat stres, být více v pohodě a šetřit si tak vlastní zdraví.
Už i lékaři potvrzují, že stres je součástí příčin řady nemocí. Zvládání stresu je proto důležitou složkou prevence