Vitamíny komplexu B patří k důležitým vitamínům, bez nichž se naše tělo neobejde. Pro posílení imunity organismu a pro boj s afty jsou klíčové především vitamíny B9 a B12. Jak ovlivňují zdravotní stav našeho organismu? Kde je najdeme?
Vitamíny skupiny B se nám často nedostávají v takovém množství, jaké naše tělo potřebuje. Důsledkem tohoto stavu